Il 17 novembre si discuterà, in occasione dell’evento Scelte editoriali e bisogni del pubblico a confronto, anche di come e se il Servizio pubblico è rappresentativo di alcune tematiche della nostra società attuale. L’economia, il mondo della cultura, l’universo della salute, sono ambiti fondamentali che trovano spazio nella programmazione offerta dalla RSI. Abbiamo voluto incontrare alcuni professionisti rappresentativi di questi ambiti per capire con loro se il campo è sufficientemente rappresentato e perché alcuni temi necessitano a volte di ulteriore approfondimento.
In questo articolo esploriamo il mondo della salute mentale con Manuela Vanolli, collaboratrice scientifica del Servizio di promozione e valutazione sanitaria dell'Ufficio del medico cantonale, che si occupa in particolare di progetti volti a promuovere la salute mentale attraverso un approccio salutogenico e misure che sviluppino e rafforzino le risorse individuali e collettive.
Si parla molto di salute mentale negli ultimi anni…
Sì, il discorso attorno alla salute mentale è cresciuto negli ultimi anni, con un’accelerazione, sembra, a partire dalla pandemia. Questa maggiore apertura è positiva, poiché contribuisce a ridurre lo stigma, che può essere un ostacolo importante soprattutto quando una persona in sofferenza psichica deve decidere se chiedere aiuto e accettare di seguire un percorso terapeutico. È un’evoluzione da considerare positiva anche in un’ottica più ampia, in quanto parlarne con più naturalezza abbassa le barriere per informarsi e per prendersi cura di sé in maniera proattiva e tempestiva.
La salute mentale della nostra società è peggiorata oppure semplicemente abbiamo deciso di porvi più attenzione?
Non è semplice rispondere a questa domanda e probabilmente sono vere entrambe le cose. La maggiore attenzione sul tema potrebbe aver contribuito a far emergere situazioni di sofferenza che in passato restavano più facilmente nascoste; esistevano, ma non venivano riconosciute o non si trovavano le parole per descriverle.
Allo stesso tempo, i dati più recenti indicano un aumento della sofferenza psicologica. È bene però sottolineare che si tratta di dati relativi a un disagio riferito dalle persone stesse all’interno di un questionario, non di diagnosi psichiatriche. Secondo l’ultima Indagine sulla salute in Svizzera (ISS) del 2022, il disagio psicologico è aumentato rispetto alla rilevazione precedente del 2017, in particolare tra le giovani donne. Va tuttavia anche ricordato che la grande maggioranza della popolazione continua a dichiararsi in buona salute e soddisfatta della propria vita
Perché è importante sensibilizzare la popolazione attorno ai temi della salute mentale?
L’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) afferma che “non c’è salute senza salute mentale”. La salute mentale è parte integrante della salute e del benessere. Per prendersi cura di sé è importante che ogni persona sia consapevole di questo aspetto e che possa sentirsi libera di occuparsene senza vergogna né pregiudizi: sensibilizzare e informare serve proprio a questo. Inoltre significa riuscire a riconoscere quando si ha bisogno di aiuto e sapere dove trovarlo.
La salute mentale, però, non è solo una questione individuale; come ricorda sempre l’OMS, dipende anche da fattori sociali, economici e ambientali. In questo senso, l’intera società ha una responsabilità e può contribuire a favorirla per i singoli. Il lavoro di sensibilizzazione serve dunque anche a creare una maggiore apertura, consapevolezza e sensibilità verso la tematica e a sostenere le scelte della collettività, ad esempio nelle scuole, nei luoghi di lavoro e nei comuni, per creare ambienti, strutture e contesti in grado di sostenere e rafforzare il benessere delle persone.
I media, in generale, lo fanno a sufficienza e soprattutto in maniera adeguata?
Personalmente osservo una presenza maggiore del tema nei media rispetto al passato. Spesso, però, ne riferiscono con un approccio patogenico, centrato sulla malattia, sul problema, sul disturbo psichico. Questo modo di parlare di salute mentale mostra una sola faccia della medaglia, quella che spaventa di più, con il rischio di diffondere una percezione distorta, negativa e timorosa del tema, rafforzando l’idea che la salute mentale sia un tema solo per chi vive una forte sofferenza psichica. Invece, la salute mentale riguarda tutte e tutti e non significa “solo” malattia.
È utile qui citare il modello del doppio continuum della salute mentale elaborato dallo psicologo e sociologo C. Keyes, secondo cui salute mentale e malattia mentale non sono i due opposti di un’unica linea, ma due dimensioni distinte, seppur collegate. Immaginiamo una linea orizzontale e una verticale: una indica la presenza o l’assenza di sintomi di un disturbo psichico, l’altra invece indica il livello di benessere emotivo, psicologico e sociale, che può spostarsi da un livello ridotto a elevato. Nei quattro quadranti generati dalle due linee troveremo quindi quattro condizioni diverse e due di queste ci mostrano che non basta l’assenza di malattia a garantire di stare bene, e che la presenza di un disturbo psichico non esclude un buon livello di benessere.
Per questo, nel dibattito pubblico e in particolare nella comunicazione dei media, sarebbe importante considerare maggiormente uno sguardo su ciò che genera e mantiene la salute (cfr. concetto di salutogenesi di A. Antonovsky), parlare di risorse, di competenze di salute e di scelte favorevoli al benessere. In quest’ottica, il contributo dei media è fondamentale per veicolare questo messaggio in maniera efficace nella popolazione.
Uno dei valori del servizio pubblico RSI è la responsabilità di proporre temi rilevanti e di qualità, offrendo punti di riferimento alla società riguardo temi che animano la stessa. In questo contesto, secondo lei, la salute, e più nello specifico la salute mentale, è sufficientemente rappresentata nell’ambito della programmazione RSI?
Non sono in grado di esprimermi sull’insieme della programmazione RSI, ma la mia percezione è che oggi al tema venga dedicato più spazio e questo è sicuramente positivo. Sarà però importante riuscire a adeguare il modo in cui se ne parla, e mi riferisco a quanto già descritto in precedenza. Rispetto alla ‘responsabilità’, sarebbe importante mostrare la salute mentale come una risorsa, con le sue varie componenti, e come la si possa coltivare nella vita quotidiana. Ci tengo a citare alcune collaborazioni positive già attualmente in corso con la RSI, in particolare RSI SPAM e RSI EDU, che attraverso la realizzazione di alcuni video trattano il tema da un’angolazione diversa. Con RSI SPAM sono stati realizzati una decina di video nell’ambito della campagna Salutepsi.ch, che nel 2026 si rivolge ai giovani tra i 16 e i 25 anni. Con RSI EDU è invece attiva da alcuni anni una collaborazione nell’ambito del progetto “Promuovere la salute dei giovani”, che valorizza le riflessioni e i punti di vista dei giovani all’interno di video tematici messi a disposizione soprattutto delle scuole e dei giovani stessi.
Cosa si potrebbe fare per implementare e direzionare in maniera adeguata la sensibilizzazione?
Conoscere i fattori che contribuiscono alla salute mentale aiuta a considerarne tutte le sfaccettature, quali ad esempio le relazioni sociali, il senso di appartenenza, il senso di autoefficacia, l’autostima, le condizioni di vita, di lavoro e di studio.
Il modello del doppio continuum di Keyes offre una bussola semplice anche per chi fa informazione: accanto alla dimensione della malattia esiste quella del benessere e le due possono coesistere. Si potrebbe quindi:
- accanto al racconto della sofferenza, dare spazio anche alle risorse personali e collettive, all’ambiente di vita, a ciò che aiuta a stare bene e a ritrovare benessere;
- presentare la salute mentale come qualcosa che riguarda tutte e tutti e che si può coltivare ogni giorno;
- indicare sempre, quando si parla di sofferenza e disagio, dove e come cercare aiuto.
Contributo a cura di Valentina Grignoli, Responsabile dei contenuti editoriali SSR.CORSI